מה קורה לדופק?
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
שלום חורש הסברת לי שכאשר מבצעים אמבטייות חום-קור, כלי הדם מתרחבים. תוכל להסביר לי בפשטות מה זה אומר? ואיך ההתרחבות כלי הדם משפיעים על השרירים? אם שמת לב אני מאוד מתעניין בנושא מערך התאוששות לאחר אימונים
אפ נימי הדם שמובילים דם לרקמות השריר מתרחבים, אזי יותר דם מגיע לשם ואז ניתן להזין את השריר באופן טוב יותר ולזרז פינוי חומרי פסולת.