תודה חורש, משהו לא מובן
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
כתבת לי "הצורה שבה אתה מתאר את ביצוע הפארטלק, עם ספרינט קצר, מיעלת במיוחד אקטיבציה חוזרת של ATP ומעלה את קיבולת מאגרי הגליקוגן השרירי". מה זה אומר אקטיבציה חוזרת של ATP ומעלה את קיבלות מאגרי הגליקוגן השרירי?? תוכל להסביר לי פשוט יותר?