מה גורם להזרמת דם טובה יותר

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

01/12/2011 | 23:01 | מאת: שבי

אל השרירים לאחר אימון כושר, 1.שימוש באמבטייה חמה על השרירים 2.שילב של מקלחת עם מים חמים ומים קרים תודה

לקריאה נוספת והעמקה

2. שילוב של מים חמים וקרים.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ