מה גורם להזרמת דם טובה יותר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
אל השרירים לאחר אימון כושר, 1.שימוש באמבטייה חמה על השרירים 2.שילב של מקלחת עם מים חמים ומים קרים תודה
לקריאה נוספת והעמקה
אל השרירים לאחר אימון כושר, 1.שימוש באמבטייה חמה על השרירים 2.שילב של מקלחת עם מים חמים ומים קרים תודה