שיפור המהירות

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

26/12/2011 | 14:40 | מאת: איית

שלום חורש, האם יש דרך לשפר את מרכיב המהירות אצל ספורטאי כדור בחדר הכושר? אם כן איך? תודה על העזרה

לקריאה נוספת והעמקה

אתה מתכוון למהירות תגובה, או כוח מתפרץ?

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ