לחורש
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
מדפדוף קל באינטרנט קראתי שאם אני מתסף עצמי במגנזיום לאחר אימונים קשים זה עוזר בהתאוששות השרירים אבל לא רק! אלא גם עוזר בהתאוששות כללית של מערכת הגוף, שרירי הלב ועזרה בפיזור חומצת החלב שנשארה בגוף? תודה רבה
מדפדוף קל באינטרנט קראתי שאם אני מתסף עצמי במגנזיום לאחר אימונים קשים זה עוזר בהתאוששות השרירים אבל לא רק! אלא גם עוזר בהתאוששות כללית של מערכת הגוף, שרירי הלב ועזרה בפיזור חומצת החלב שנשארה בגוף? תודה רבה