השלמה לחורש
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
תודה על התשובה בקשר לקונטרסים של מים חמים וקרים לאחר האימון. למה לבצע 2-3 דקות במים חמימים, ולא מים חמים? תודה רבה
תודה על התשובה בקשר לקונטרסים של מים חמים וקרים לאחר האימון. למה לבצע 2-3 דקות במים חמימים, ולא מים חמים? תודה רבה