רפלוקס
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
שלום, לפני כמה ימים הלכתי לדיאטנית בנוגע לטיפול ניקוי הגוף בגלל רפלוקס. הדיאטנית הסבירה לי הכל. אך, אני לא מבין מה נחשבת מנה קטנה מבחינת פרוסות לחם. כרגע, אני אוכל פרוסת לחם אחת וירק כלשהו (מלפפון , גזר) ומחכה 3 שעות, זה בסדר? קצת מידי?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
23.04.12 | 23:20
שלמה, אני לא בטוח שירדתי לסוף דעתך ואני מציע שתחזור לדיאטנית שלך ותשאל אותה בקונטקסט של התפריט שלה. בכל מקרה במקרה של רפלוקס, רצוי לאכל מנות קטנות ולהוריד את רמת השומנים והחומציות בתזונה. אפשר להשתמש בסותרי חומצה לפי הצורך.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
