מתיחה ספציפית
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
הרבה ספורטאים מבצעים את המתיחה הבאה לפני אימון גופני. http://www.youtube.com/watch?v=ef6Z6GwlXFs מה דעתך על המתיחה? והאם זו באמת מתיחה כזו טובה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
08.05.12 | 23:40
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
