היי
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
היי, קראתי את תגובתך ואשמח לדעת איזה תרגילי חיזוק אוכל לעשות כדי שבאמת הגובה יקבל חיזוק
ודבר נוסף, לפי דברך המתיחה תגרום למרווח בין החוליות, באילו חוליות מדובר?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
24.05.12 | 23:27
מדובר כמובן בחוליות עמוד השדרה, שבינהם קיימים דיסקים, בעלי יכולת אלסטית להתרחב ולהתכווץ. לגבי תרגילים: תני לי עו פרטיפ על עצמך, האם אובחנה עקמת? אם כן מאזה סוג?
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
