קרע מיקרוסקופי בשריר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
בעקבות מתיחה בשריר התאומים לפני 5 שבועות, אני סובל ממיחושים\כאב קל. הרופא אבחן שזה קרע מיקרוסקופי בשריר. כבר למעלה משלושה שבועות אני נח ועדיין המחושים קיימים. האם ייתכן שיש לי דלקת בשריר\גיד. מתי הכאב אמור להיפסק?כמה זמן צריך לנוח לפני שאפשר לחזור לפעילות
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
27.05.12 | 20:20
אפשר שקיימת דלקת ואפשר שמדובר ב- RSI- פציעת מאמץ חוזרת. אני ממליץ להתחיל בתוכנית שיקום לאזור עם מתיחות מבוקרות והפעלה הדרגתית. אם זה לא עובר, פנה לגורם מקצועי מוסמך.
לקריאה נוספת והעמקה
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
