פיתוח הגוף של פעם
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
זה ממש בולט לעין שהמתחרים המקצועייים של היום בפיתוח גוף הם הרבה יותר מפלצתיים , גדולים (לדוגמא רוני קולמן וג'יי קאטלר ) , וכל שריר אצלהם הוא בולט ברמה מטורפת ... פעם , בתקופה של ארנולד שוורצנגר הכול היה מינורי יותר. האם השינוי הזה הוא בגלל טכניקות אימון יותר טובות וידע שנצבר שמשמש את אותם מתאמנים ( בתזונה, בפיזיולוגיה של ההתאוששות ועוד ..) , או שזה כבר רק תהליך מירוץ של סטרואידים יותר מתקדמים ?? וככל שהזמן יעבור כבר כמעט ולא תהיה משמעות לידע ונסיון שצובר המתאמן המקצועי בדרך למר אולימפיה .....
לקריאה נוספת והעמקה