אופניים

שלום, אחרי שנה וחצי של רכיבה כחמש פעמים בשבוע למשך כארבעים דקות בערך כל רכיבה האסטמה כמעט ואיננה מופיעה בזמן הפעילות או אחריה. אני די מופתעת כי מעולם לא הצלחתי לעשות פעילות אירובית ליותר מרבע שעה בגלל ההתקפים ועתה אני מסוגלת לרכב שעות ברציפות בעליות ובמהירות גדולה. סיבולת לב ריאה שלי תמיד היתה איומה בגלל העניין הבריאותי ומשהו פה מאוד חדש לי. האם לדעתך זו יותר תוצאה של בניית שרירים ברגליים או סיבולת לב ריאה? האם יתכן שהפעילות הגופנית ריפאה במידה מסוימת את האסטמה? הרבה תודה