דופק מהיר בפעילות גופנית
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
שלום, אני בן 57 פעיל ספורטיבי מילדות. כיום מבצע כ-5 אימונים בשבוע :פעילות אירובית של הליכה מהירה (כ-8קמ"ש)ושחיה של 2 ק"מ באימון,למרות זאת קצב עליית הדופק מהיר(מדידה באימון עם שעון פולאר)מאידך זמן ההתאוששות מהיר אף הוא. אך בבדיקת מאמץ האחרונה הגעתי לדופק מטרה אחרי 7 דקות כאשר כשנה לפני כן הזמן היה 9 דקות! למעשה התחלתי לבצע המדידות מאחר ולמחרת השחיה הרגשתי לא בנוח ואיכשהו קשרתי זאת לדופק מהיר מדי באימון, שאכן התברר כנכון. מאז אני מבקר את האימון ושומר לא לעבור דופק מרבי ואכן ההרגשה שלאחר האימון נעלמה. שאלתי: למה הדופק לא יורד למרות האימונים שלי? למה ההרגשה הלא נוחה הופיע למחרת האימון, איך הקשר?
יעקוב, תוכל לומר לי מה הדופק שלך במנוחה? לאיזה דופק מקסימלי היגעת בבדיקת מאמץ? בכמה METS ואיזה לחץ דם בשיא המאמץ? והאם התבצעה גם בדיקת הולטר אקג ואקו? האם ידוע לך על הפרעות קצב?
עפ"י הבדיקה האחרונה: במנוחה 91 לחץ דם 110/80 הדופק המרבי 166 לחץ דם 165/85 mets 10.8 הפרעות קצב לא נצפו, בצעתי אקודופלר - תקין.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
