תחושות מוזרות בחזה

שלום, אני בן 37, ללא בעיות רפואיות ומתאמן בחדר כושר + אירובי 3 - 4 פעמים בשבוע. בחודשים האחרונים יש לי כמה תופעות מוזרות. אני מרגיש לפעמים דופק חזק (לא מהיר) יש לי מידיי פעם פעימה מוקדמת, והכי לא ברור הוא שלפעמים ביום שאחרי האימון יש לי תחושות של אי נוחות בחזה ולפעמים קושי לנשום עמוק (כאילו שנתקעת לי הנשימה) - אבל אין לי קוצר נשימה. כל התופעות האלו לא קורות בזמן האימון, ובזמן האימון אני מרגיש טוב. עשיתי בדיקת מאמץ, תיפקודי ריאות ו - אקג שיצאו תקינות וכן בדיקות דם תקינות, פרט להמוגלובין מעט נמוך (13, כאשר הסרגל מתחיל מ - 14). הרופא העלה סברה שייתכן ומדובר בחרדה, למרות שלא ברור לי למה. לקחתי הפסקה של שבועיים מאימונים והתופעות קצת נרגעו. מצד אחד כבר מפחיד אותי להתאמן אני חושש לעשות נזק, אולם מצד שני אני כל כך אוהב להתאמן, שבלי אימונים יש נזק מנטלי לא קטן. האם יכול להיות שזה באמת לבבי או משהו אחר? מה עושים? תודה.

הייתה תקופה לפני כמה שנים שגם אצלי היו תופעות דומות אחרי אימוני כוח - כבדות נשימה, לחץ בחזה וכאב באיזור. שמתי לב גם שתופעות אלה פחתו לאחר מספר ימים מתום האימון. ואני זוכר את האימןנים האלה , הייתי נותן מלא סטים לחזה עד לכשלון טוטאלי . כנראה שסיבי שריר החזה מתכווצים מאוד ולוחצים על בית החזה ועל איברי הנשימה השונים. היום אני קצת יותר מנוסה , מתאמן כמו שצריך, אך גם יודע לנוח .

שלום חורש, אשמח לשמוע את דעתך בנוסף לתגובה שקיבלתי. חשוב לציין כי לא שיניתי את נפח או עומס האימונים או משהו דומה. ואני גם לא "קורע" את שריר החזה באימון אם כבר, אני עובד קצת יותר קשה על שרירי הידיים כתפיים. תודה.