חרדות בהריון

דיון מתוך פורום  דיכאון בהריון ואחרי לידה

17/07/2011 | 17:46 | מאת: מירב

אני בשבוע 20 להריון ומתחילת ההריון סובלת מחרדות קשות. לא ברור לי ממה החרדות. יש לי רעידות בגוף וקשייי נשימה.אני מרגישה שהעולם חרב עליי .אני מכריחה את עצמי ללכת לעבודה אך ישנם ימים שאני פשוט קמה והולכת לבית כי אני לא מסוגלת לשבת בעבודה.הגוף שלי הופך להיות חסר מנוחה ומכווץ.אני פוחדת שאני משתגעת. האם זה טבעי בהריון ויחלוף לאחר הלידה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, התקפי החרדה שאת מתארת הם לא דבר טבעי בהריון אבל כ10% מהנשים סובלות מסוגי חרדה שונים במהלך ההריון. למרות זאת כדאי מאוד לטפל בחרדות מכיוון שהן פוגעות באיכות חייך ובעובר (הורמונים של סטרס מגיעים גם אליו). הטיפול המומלץ ביותר הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי. בברכה, ד"ר שרון בן-רפאל

מנהל פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה