דכדוך על גבול דכאון וחרדות

אני בהריון ראשון לבד, מרגישה הרבה חרדות מהלידה מהכאב ושהכל יהיה בסדר ושאחכ ארגיש טוב לטפל בילד אין לי על מי לבנות לעזרה. שהייתי במיון שרופא נשים הפנה אותי נתן לי רק כדור אחד של קלונקס לא עזר שאמרתי לו מה זה יעזור לי כדור אחד נתן הפניה למרפאה אבל נתנו תור רק לנובמבר ,לא רוצה שוב להגיע למיון . קשה לי להרים את עצמי וגם חוששת יותר לשקוע.