תחושה קשה של פספוס, החמצה ואולי טעיתי…
דיון מתוך פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
היי מקווה שזה מתאים לפורום הזה. בשבוע 7 הרופא בישר לי שההיריון לא התפתח. ושאני צריכה לעבור הפלה. לאחר שבוע שוב ביצעתי אולט׳ והרופא קבע סופית שאין דופק. היום אני כבר אחרי הפעולה הרחם התנקה והתוכן יצא. בימים האחרונים אני מסתובבת עם תחושה קשה… שאולי הרופא טעה.. למרות ששני רופאים בדקו אותי. שאולי מיהרתי.. שאולי לפני הכדורים הייתי צריכה להיבדק שוב. וזה פשוט יושב עליי ועושה לי רע. כי חיכיתי המון זמן להיריון הזה. אני באמת מודעת שזה לא היה בידיים שלי. וסומכת על הרופאים. אבל לפעמים המחשבה של ״ אולי״ הרופא טעה מלווה אותי ביום יום. וזה עושה לי פשוט רע!! תחושת מחנק. האם זו תחושה לגיטימית,? היא תחלוף? תודה מורן
מורן שלום רב, התחושה היא כמובן לגיטימית, רצית את ההריון וחיכית לו והאובדן שלו קשה מנשוא. אני מציעה למצוא מישהו מהקרובים אלייך שמבין את הקושי באובדן ולשתף בתחושות שלך. לגבי המחשבה שאולי עשית טעות, הייתי מתייחסת אליה כאל מחשבה טורדנית וכל פעם שהיא מגיעה, תנסי להסיט את תשומת הלב למשהו אחר. את יכולה לנסות לשיר שיר שאת יודעת את המילים שלו, את יכולה לנסות לומר לעצמך את הא'-ב' הפוך (מהאות ת' ועד האות א') זה יעזור להסיט את תשומת הלב למשהו אחר. אם את מתקשה לעשות זאת לבד אני מציעה לפנות לטיפול פסיכולוגי מתאים. בברכה, שרון בן רפאל
מנהל פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
