לאחר הפסקת הריון
דיון מתוך פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
שלום רב, אתמול לאחר תהליך לא פשוט ולא קל בכלל מבחינה נפשית עברתי הפסקת הריון יזומה בבית חולים (בשבוע 11). הבוקר התעוררתי עם שק ענקי של אשמה וכל מה שעובר לי בראש זה רק איך ולמה עשיתי את זה. איפשהו בראש אני יודעת שזו היתה החלטה נכונה שכללה שיקולים רבים אבל אני לא מצליחה להשתחרר מההרגשה הנוראית הזו. האם עברתי את כל התהליך הקשה הזה רק בשביל להרגיש או להבין שזו היתה טעות??? איך ממשיכים הלאה מתוך המקום הזה? יש לי שני ילדים מקסימים ובעל אוהב שצריכים אותי...
שלום רב, אני משתתפת בצערך, זו החלטה לא פשוטה וקשה להתמודד עם רגשות האשמה. חשוב לדבר עם מישהו, אם זה בעל, אמא, חברה טובה, לחלוק את הכאב שלך ולא להשאר איתו לבד, לדבר על כל השיקולים ההגיוניים, לרשום לך אותם שתוכלי להזכר בהם כשאת מקגישה רע. אם את מתקשה לעשות זאת עם קרובים את יכולה לפנות לאיש מקצוע. אם את תושבת תל אביב תנסי לפנות לבריאות הנפש לאשה, הפגישות שם הם ללא תשלום. בברכה, ד"ר שרון בן רפאל