חרדותת והריון נוסף
דיון מתוך פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
שלום אני 8 חודשים אחרי לידהראשונה....במשך 5 חודשים מהלידה הייתי עם המון התקפי חרדה פחד לצאת מהבית פחת לראןת לידות ,נשים אחרי לידה...קצת מצבי רוח....אבל בעיקר התקפי חרדות הרבה כל יום....עד שהתחלתי טיפול בכדור רסיטל....ברוך השם מרגישה ין ר טוב אין התקפי חרדה רק יש את הפחד שיחזור כל הזמן......יש לי פחד ענק מלהיכנס להריון וללדת....אני נורא מפחדת שאחאי הלידה זה יקר ה.שוב ושוב יהיו לי את החרדות האלו ואת התקופה הקשה והארוכ ה הזו.....מה הסיכוי לחוות את זה שוב לאחר הלידה הבאה?.... אם קרה לי, רוב הסיכויים שיקרה שוב?... ויקרה לי ככה בכל הלידות? או אפילו חנור יותר???... המחשבה שזה יחזור משגעת אותי ולא נותנת לי להיכנס להריון נוסף....אני בת 25 חזור
שלום רב, אני מצטערת לשמוע על הקשיים שחווית. התקפי חרדה הם תוצאה של מספר גורמים וייתכן שחלק מהגורמים הללו לא יהיו נוכחים בהריון הבא. בכל מקרה רצוי ללמוד כיצד להתמודד עם התקפי החרדה על ידי טיפול שנקרא CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי. את יכולה לפנות לפסיכולוג שמטפל בשיטה זו או לנסות ספר של עזרה עצמית. בהצלחה בהמשך, בברכה, ד"ר שרון בן רפאל
מנהל פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה
