הפרעת חרדה

דיון מתוך פורום  דיכאון בהריון ואחרי לידה

04/09/2014 | 16:03 | מאת: חנה

שלום יש לי הפרעת חרדה מתח בהלה מתח שרירים נעילת השיניים רוב היןם שבטח נובעת מלחץ נפשי...זה מאז הלידה התחיל ככה....יש לי שאלה רציתי לדעת האם הפרעת חרדה היא לכל החיים או שהיא יכולה לעבור לגמרי ואני אחזור להיות כמו לפני שהיא הגיעה....להפסיק לשתות את התרופות כמובן....ולהיות כמו כולם?... שותה רסיטל 30....חושבת להתחיל טיפול התנהגותי קוגנטיבי....השאלה שךי היא האם באמת באמת בלב שלם החרדות וההתקפים וכל המתח הזה באמת יעולים לניעחם לגמרי בסופו של דבר....אני בת 25 אחרי לידנ ראשונה שהייתה לפני 9 חודשים....תודה על ההתייחסות....תשובה אמיתית חשוב לי מאוד למוטיבציה כן לעשות הכל ושזה באמת יכול להיעלם כלא היה....

לקריאה נוספת והעמקה

שלום רב, טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהחלט יכול לעזור לך ולעיתים קרובות הוא מאפשר ללמוד להתמודד עם החרדה ללא תרופות. בהצלחה, ד"ר שרון בן רפאל

מנהל פורום דיכאון בהריון ואחרי לידה