שחיה ואוסטיאופורוזיס
דיון מתוך פורום שברי צוואר הירך
שלום,אני מעוניינת לדעת בבקשה האם שחיה יכולה להזיק לאדם אשר לוקה במחלה הנ"ל? והאם יש פעילות גופנית כלשהי שיכולה להרע את המצב? איזו פעילות גופנית מומלצת במצב זה? בברכה.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום הדס. השחיה אינה מסוכנת. הרמת משא כבד, לעומת זאת , אינה מומלצת. הפעילויות המועילות הן הליכה, ריצה קלה , או התעמלות בונה עצם. רפואה שלמה