ביישנות?

שלום. אני בן 20 והבעיה שלי היא כזאת: (אני לא יודע אם זה מתאים לפורום הזה אבל אני אנסה) תמיד כשאני פוגש אנשים חדשים אני מאוד שקט, למשל, לפני כמה ימים החבר שלי (אני הומו) הפגיש אותי עם חברים שלו שלא הכרתי קודם. מה שקרה הוא שאני הייתי די שקט, והוא התעצבן עלי שאני לא חברותי. האמת היא שזה תמיד הפריע לי בחיים - למה אני לא מהאנשים שנכנסים למקום זר וישר מתחילים לדבר בחופשיות עם כולם? חשבתי אולי זה נובע מחוסר ביטחון שלי, או אולי פשוט מזה שאין לי מה להגיד. אולי אני צריך לעבור קורס ב-SMALL TALK, אני לא יודע. בכל מצב, נראה לי שזה ממש מפריע לו, ואני ממש רוצה להשתנות - גם כי נראה לי שזה מפריע לו וגם כי זה מפריע לי. השאלה מה אני צריך לעשות? (חשוב לי לציין שעם החברים שלי אני ממש לא בנאדם שקט). טוב זהו. אם מישהו יכול לייעץ לי אני אשמח. ביי