מתחים בזוגיות

שלום רב, הבט על ה'עצמי', תוך אבחון הדברים שמשתפרים לעומת 'מתבלים' - הוא תהליך התפתחותי שגרתי בגילאי ה 40 ומעלה. הבט על "אזור" אחד בחיי האדם יכול להביא לתחושת נכאות, כשלך, והמעשה המתבקש כדי להחלץ מכך הוא כפול: ראשית, חשוב לערוך "דין וחשבון עצמי" שיסתמך על שילוב של הערכת מה שהושג בתחומי הזוגיות, הורות, תעסוקה, הצטיינות אישית, וכו' - ולא רק על אספקט אחד. שנית, טוב להכנס לתחום של 'שחיקה בחיי הנישואין', ולנסות להתמודד בגורמים המכרסמים את המרקם הזוגי. את שת י הפעילויות הללו תוכל להתחיל לעשות בעצמך, וגם עם אשתך. ניתן, לשם יריית הפתיחה, להעזר בדברים רבים שכתבתי, ומצויים בנוסח מאד פופולרי באתר שלי dr-yosi.com כדאי להסתייע במנגנון של 'חפש מילה' כדי להקליק מילות מפתח לנושא שתרצה להרהר או לשוחח עליו. מילים כמו: משיכה, מיניות, תעסוקה, ביטחון עצמי - וכו' - יפנו אותך למיקומים המתאימים. זוגות רבים מסתייעים בתהליך הזה בשירות פסיכולוגי מקצועי. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם