שחיקה בעבודה
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
אני עובד כ-27 שנים במקום עבודה גדול בתפקיד די זוטר ואני מתקרב לגיל 50 ומרגיש מתוסכל מאוד עקב תקיעותי ודריכתי במקום זמן רב ועקב שחיקה גדולה וממושכת. מזה שנים רבות שאיבדתי את העניין בעבודתי ואני ממשיך רק מכח האינרציה ומהפחד לאבד את מקום פרנסתי שכן בגילי ובתקופה הנוכחית איפה אני אמצא מקום עבודה אחר ובמיוחד שאין לי מקצוע ואינני אקדמאי . אני מועסק במקום עבודה גדול עם הסכמים קיבוציים המקנים לי תנאים סוציאלים נאותים אך לשבת ולחכות לפנסיה שתבוא אם תבוא בעוד למעלה מ-15 שנה לא נראה לי לאור מה שציינתי לעיל ולכן חשבתי שמה שיעזור לי זה טיפול פסיכולוגי או אחר שיאפשר לי להמשיך ולהתגלגל כי אחרת אני הולך ושוקע . אבקש את עזרתך והפנייתך לטיפול כזה ואולי אפילו אצליך? בתודה .
שלום רב, מה שאתה עובר הנו די שכיח. יעוץ פסיכולוגי אכן עוזר פעמים רבות, בעיקר כשהוא אינו ממוקד דווקא בתסכול הספציפי. אפשר וחשוב לחפש דרכי התנערות מהמצב המאובן בעבודה, והתהליך הייעוצי מרחיב הרבה פעמים את תובנת הנועץ על צרכי העבודה ועל הדרכים הפתוחות לקידום או לגיוון. אבל, טוב לאזן את עולם העבודה בהתבוננות ובחיפוש דרכי חיים מתגמלות בכלל, ואיתור מקורות אושר ספציפיים שניתן 'לייצר' אותם בעשייה הביתית והעצמית. באתר האישי שלי יש את המדור 'מאמרים על קריירה וניהול בארגונים' שמוקצה לנושאים האלו, ויש בו שלושה תתי-מדורים (ההחלפה למעלה בראש העמוד, בהקלקה על האותיות האדומות הקטנות), עם הרבה חומר כתוב בנושאים הללו. ולעניין היעוץ האישי: פנה למייל האישי שלי עם איזכור מה שכתבת כאן, ומיקומך בארץ - ואחזור אליך עם מידע על אפשרויות יעוץ. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
לא הצלחתי לפתוח את האתר האישי שלך ע"י הקלקה של הכיתוב באדום.
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
