הערכה עצמית
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
כל הזמן אומרים לי שעד שאני לא יאהב את עצמי, לא אוכל לתת אהב לאף אחד. איך לומדים לאהוב והעריך את עצמינו..? בחורה שממש לא מעריכה את עצמה.
שלום רב, המצוקה שלך אינה משהו שהכרחי לחיות איתו. לשם כך יש את אנשי המקצוע שיסייעו. יש תהליכים שונים, כשהמסורתי הנו באמצעות ברור העניין עד תומו, כדי לאפשר "טיפול עכשווי" בכוחות המכשילים והמדכאים, במטרה להגיע ל"גדילה מחדש". אני מעריך שלחלק מהאנשים זהו הכיוון המומלץ, על אף הזמן והעלות, והמורכבות של התהליך. למי שאני מאבחן אצלו בכוחות מספיקים - אני מציע תהליך אחר: בדיקה מחודשת אודות ה"מוצלח" וה"לקוי" אצלו. פעמים רבות אנשים מוצאים במסלול הזה את הפתעת חייהם, ובמהירות יחסית. פרוש הדבר כי מה שנראה להם "דפוק" - נמצא בעצם מאד מוערך אצל אחרים בסביבתם. זהו סיפור "הברווזון המכוער", במתכונת הפסיכולוגית. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם ד"ר יוסי אברהם
שלוםף תודה על התיחסותך. האם כל דבר מצריך עזרה חיצונית. אי אפשר לעשות זאת לבד? תודה