צעקות

שלום רב! אני נשואה קרוב ל-5 שנים. אנו הורים לילד בן 4 הבעייה המציקה לי היא שבן זוגי נוטה לכעסנות יתר. הוא אינו יודע כיצד להביע את מצוקותיו מלבד באמצעות צעקות . הצעקות מפריעות לי מאוד מייאשות אותי כל פעם מחדש. יש לציין שכשנוא אינו עצבני המצב ביניניו טוב ונעים. ואני מרגישה יציבות בחיי הנישואין אך בכל פעם שהוא מתרגז וצועק עלי או על הילד אני מחליטה "לפרק את החבילה " ושזהו הסוף . משנרגעות הרוחות אנו חוזרים לשגרה וחוזר חלילה . אינני יודעת מה עדיף לי ולילד לחיות במעגל שכזה עם עליות וירידות או להתנתק ממנו וזהו. אני לעומתו טיפוס רגוע שקשה מאוד לעצבן. אך התנהגותו גורמת גם לי למתח רב מאוד שאינו מתאים לי ולתפיסתי את החיים . גם הילד מתרגז ואומר שאבא מעצבן אותו. יש לציין כי לא מדובר כלל באלימות פיזית , אך לעיתים באלימות מילולית . בגדול אני לא רוצה להפרד ולפרק את המשפחה ואני מאמינה בדגם הישן של אבאב אמא ילד. מה לעשות . להמשיך להוריד את הראש ?