לחיפושית

חיפושיתוש אני יודעת שאיש מקצוע בהחלט יכול לעזור לי.אבל כרגע זה בעייה של תקציב שאין לי אותו רק מאוחר יותר אני בטוחה שהדבר היחיד שאני ירצה להשקיע זה בטיפול ולא איזה טיול לחול כמו כל חייל משוחרר בערך.. אבל אני יודעת שבתקופה הזו יהיה לי קשה ובלתי אפשרי.חיפושית אני לא יודעת איפה לשיים את עצמי.אני מרגישה בודדה אין לי אף אחד שאוהב אותי בעולם. תמיד הדימוי שלי הוא נמוך .למשל גם בעבודה החדשה אני מרגישה חסומה לדבר ולהביע את רגשותי בכל מיני דברים שמפריעים לי .אני חייבת תעבודה הזו כ כלכלה דחופה ... ותמיד הפחד שלי שאני לא בסדר כמו תמיד ושלא אוהבים אותי כתוצאה מכך יפטרו אותי. תמיד יש לי מחשבות הפוכות אם זה בצבא שתמיד אותי יבקשו בכל דבר שצריך עזרה... כ פריירית כזו..חיפושית לפעמים אני כמה בבוקר ואני אומרת לעצמי זהו נגמר מהיום דף חדש לא מפחדת מאף אחד גם לא מפיטורים, אני עוד צעירה אני תמיד ימצא עבודה.. ועוד גישות כאלה זו אני וככה אני. ואז כשמגיע רגע האמת אני לא מסוגלת וחוזרת אחורה. אני יודעת דבר אחד אם יחלטי לעשות קסם ולשפר משהו אצלי זה היה בקשה אחת קטנה טיפה בטחון עצמי אני כול כך פגיעה ומרגישה מבוזבזת ולא שווה. אני יודעת ביום שאני ידע שיש משהו שאהב אותי פתאום הבטחון יעלה לי.אבל לצערי אני אדם בודד ולפעמים מנוצל וחסר בטחון.חיפוש אפילו כרגע יורד לי דמעות שמסביר תכאב העמוק שלי. לפעמים אני שואלת בשביל מה אני חיה, ואז אני מגלה שהחיים הם משחק אבל קשה לי קשה לי להתמודד איתם.. מה את חושבת אני ימצא פינה חמה אצל מישהו??או תמיד אני יהיה כזו בודדה. תודה תודה תודה תודה תודה רבה לך.!!!!!!!!!!!!!!!!שלי

שלי, גם אני מבינה מאוד לליבך ורגישותך אבל חיפושית העבירה את המסר בצורה טובה וברורה שנראה לי שכל מילה נוספת מיותרת. אין לי בעיה, ולהערכתי גם לא לחפושית , להמשיך ולהקשיב לך ככל שיידרש.אך לא בטוחה כי זה מה שישיג את מטרתך. את יודעת לתאר כל כך יפה את המצב אליו נקלעת ורק את יכולה להחליט על השינוי אותו את רוצה. רק את יכולה להחליט לשאוב את הכוחות שיש בך כדי להתמודד עם הדכאון שהשתלט עלייך כרגע. (והייעוץ המקצועי הוא רק "כלי עזר"). משפט לסיום: זכרי שאנו חיים בסביבה רצופה קשיים, מכשולים, חרדות, הסתגלויות וכו'. המפתח להישרדות נפשית איננו התרכזות או האחזות במה שחסר ואיננו, אלה, היכולת להשלים עם מה שיש. היכולת לתת מ ש מ ע ות לקיים!!!.

אני כל כך שמחה שהגעת למסקנה שאיש מקצוע יכול לעזור לך!!! לגבי הכסף, אני לא יודעת לאיזו קופ"ח את שייכת, אבל כמעט בכל קופה יש גם שירותי עזרה נפשית. הכי טוב יהיה אם תבררי בקופה אליה את שייכת איך מגיעים אל עזרה כמו זו שאת זקוקה לה. הכאב שלך ממש משתקף מהדברים שאת כותבת... הבעיה היא, שאת כל כך נואשת וצמאה לקשר, שאנשים קולטים ממך את הכאב והייאוש האלה ומנצלים אותם... משום מה את חושבת שלהביע עמדה או לעמוד על עקרונות, יגרמו לאחרים לא לאהוב אותך. זה כל כך לא נכון! את לא אמורה לרצות את כל העולם! זכותך להיות אסרטיבית ולהגיד "לא" לפעמים. אסור לך לחשוש מהתוצאות, ודעי לך שהן לא יהיו חמורות כמו שאת משכנעת את עצמך! אנשים מעריכים את אלה שיש להם עקרונות. מי שבאמת ילמד להעריך אותך, ילמד לקבל "לא" כתשובה. מי שלא ילמד להעריך אותך, לא שווה שתיתני לו "כן" כתשובה. אני לא יודעת ממה נובע חוסר הביטחון שלך וההערכה העצמית הנמוכה שלך. אני גם לא יודעת איזו משפחה יש לך. אני מאוד מאוד מקווה שהמשפחה שלך חמה ותומכת, כי זה מאוד חשוב. אומרים שאם הבסיס של האדם טוב, אז הכל אפשרי וניתן לתיקון. את כותבת שאת מרגישה לא שווה, ורק אם מישהו יאהב אותך, הביטחון יעלה לך. אני לא יודעת איך להגיד לך את זה, אבל אנשים מפחדים להיקשר לאנשים אחרים שמשדרים "אני לא שווה" או "אני פראיירית". רק נצלנים יסכימו לתת לך תשומת לב וזאת על מנת שיוכלו לנצל אותך שוב ושוב... ולכן, רק אם תעשי שינוי בעצמך תוכלי למצוא את החמימות ואת הקשר האמיתי שאת מחפשת. לא רק שאני חושבת שתמצאי פינה חמה אצל מישהו, אני בטוחה בזה!!! את פשוט צריכה לעשות סוויץ' בראש, שינוי מסוים בחשיבה, ואת לא תאמיני איך הכל יראה לך אחרת. את לא תאמיני איך אנשים יסתכלו עליך בצורה שונה. אני לא מכירה אותך, אבל מהמעט שסיפרת על עצמך נוצר אצלי הרושם שאת בחורה מאוד חביבה, שיש לך המון לתת, אבל משום מה את בטוחה שאף אחד לא ירצה לקחת, ובגלל זה את מוותרת מראש. הוויתור הזה הוא מה שגרם לך להגיע למבוי הסתום בו את נמצאת כרגע. ושוב, בפעם המי יודע כמה, דחוף דחוף דחוף לגשת לדבר עם איש מקצוע. הוא ייתן לך את הכלים שאת צריכה כדי לעבור את השינוי הזה! אם את יכולה, כבר מחר תגשי לברר על קבלת עזרה בקופ"ח שלך. המון המון המון המון הצלחה, חיפושית