חשדנות

שלום, אני בת 23 ויש לי חבר בן 26. אנחנו יחד כבר 4 שנים, זוגיות מצויינת ומדברים על המשך חיים משותף. הבעיה שלי נובעת מתכונת אופי שלו. חברי הוא אדם מאוד אמין ולמעט ריב אחד בו גיליתי שהוא שיקר לי על משהו מהותי, מעולם לא מצאתי ששיקר לי או רימה אותי. מעולם לא בגד בי או משהו כזה, אבל.. יש לו תכונה של להיות לבד. הוא עובד במשמרות ואני עובדת באופן מסודר משמונה עד שש, ככה יוצא שיש הרבה בקרים שהוא בבית ואני לא. בבקרים האלה הוא לרוב אוהב להסתובב בקניונים, או בים ותמיד לבד. הוא לא מציע לחברים לבוא איתו, ומעדיף את הלבד. אני חושבת שאני בחורה די בריאה בנפשי, ולא חושבת שאני סובלת מקינאה אובססיבית או משהו, אבל בכל מהלך הקשר שלנו, ההסתובבויות לבד האלו מאוד גרמו לי לפתח מחשבות קינאה - אולי הוא נפגש עם מישהי, אולי הוא עושה משהו שהוא מסתיר ממני.... וכאלה. הרגש הזה אצלי קיים מאז שהכרתי אותו, אבל חשוב לציין שאני מאוד בוטחת בו במקרים אחרים, כשהוא עובד לילות, או יוצא עם חברים... אנילא קנאית לו בצורה חולנית. ניסיתי לדבר איתו על זה אבל הוא טוען שהוא פשוט אוהב להיות לבד. חשוב גם לציין שההסתובבויות האלו הן הרבה יותר מאשר אצל בן אדם רגיל - ממש המון, וממש הרבה שעות. בהנחה שהוא אכן אמין ונאמן לי, מה אעשה כדי לגרש את הדבר הזה שמעיב אצלי בלב על הקשר? מה דעתכם?

שלום לך דנה...! אני קראתי את המקרא שלך והוא מאוד פשוט ... דבר ראשון- אני חושבת שאם את מאמינה בו שהוא עובד בלילות אז אין סיבה שלא תאמיני בו שהוא יוצא בבקרים... אין הרבה הבדל בין שניה היציאות האלה! דבר שני- אם את כל כך חושבת שהוא אמין ב100% אז את צריכה להוצאי מעצמך את הרגש של הקנאה ואת צריכה לשבת ולחשוב לעצמך מה ההבדל שהוא יוצא בבקרים לבין בלילות ההבדל היחד שבלילות הוא עובד אז עם הוא בוגד בך אז הוא יכול גם לבגוד בלילות לא דווקא בבקרים! דבר 3- אם החבר שלך אומר לך במפורשות שהוא אוהב להיות לבד את זה את צריכה להבין יש אלף ואחד אנשים שאוהבים להיות לבד ולא רק שעות אלא גם ימים! דבר 4 - אולי בכל זאת את צריכה לבדוק באמת עם הבן אדם שאת יוצאת איתו הוא אמין ב100% כי את זה את לא יכולה לדעת! דבר 5 ואחרון -אם החבר שלך זה לקשר רציני של חתונה אז אני חושבת שליפני סידוריי החתונה או משהו כזה או אפילו תכנוני החתונה תצתרכי להוריד ממך את הקנאה הזאת!!!! מקווה שעזרתי לך דנה אם כן ואם לא אז תודיעי לי בבקשה!!! אני מאחלת לך בהצלחה!!!:):):) מספיר

קודם כל תודה על תגובתך. שנית, אני מאוד רוצה להיפטר מרגש הקינאה והחשדנות, אך לא יודעת איך. את אומרת - אם זה הבו אדם שאת רוצה להתחתן איתו אז את צריכה לבדוק שהוא באמת אמין וכו'... אבל איך אני אבדוק, איך אני אוודא... הרי אני לא יכולה לשכור חוקר פרטי....

דנה, הדרך הכי טובה להתגבר על מחסום החשדנות היא על ידי ראיית הדבר מנקודת מבטם של אחרים והיכולת להבחין מי עומד מולנו בצד השני ובאיזו מידה ניתן לתת בו אמון. לכל אדם יש הנאות משלו ורצונות משלו, שמערכת היחסים לא אמורה למנוע ממנו את הזכות לשלוט בהם.לכל אחד גם יש צורך במרחב אישי . אמון לא קונים ב"מכולת" , זה דבר שנרכש עם הזמן וקשור בין היתר למידת הקרבה ולציפיות מהצד השני. זה בא לידי ביטוי בתור התחלה ביכולת לתת קרדיט לצד השני ולהיפתח אליו ללא חשדנות יתרה אך עם עין בוחנת, כדי לוודא שהוא אכן ראוי לאמון. אם תתחשבי בצרכים וברצונות האישיים של חברך (שלצורך העניין הם צל של הר שנתפס אצלך כהר) , תהיי מסוגלת להיות פתוחה לרחשי ליבו ולגלות אמפתיה, מה שיגרום לו להיפתח אלייך יותר, להרגיש שאת אינך נוקשה ואולי אף במשך הזמן זה יגרום לו לשנות מהרגליו ובכך תבטיחי מערכת יחסים טובה ומוצלחת.