עייפות וזוגיות

שלום רב, תופעת השחיקה יכולה להתרחש מסיבות שהזמן גרם (עייפות החומר... שיגרה), ויכולה להתרחש מסיבות שהאדם גרם. בד"כ התופעה קורית כשיש עומס יתר, וגם: כשיש פגימה בתחושת ההדדיות וההוגנות. אז נתחיל מההתחלה: תבדקי את יחסך ללימודים ולעבודה: האם יש לך את המרץ, החשק, והעניין? במידה ולא - צריך לשקול, במידת האפשר, את האפשרות להקל, ע"י גיוון, או הורדת חלק מהמטלות. ולעניין המטלות הקשורות בבית: האם יש לך תחושה שניתן היה לחלק אחרת את העומס הקשור בתינוק? האם יש משהו בלילות או בסופי שבוע שגוזל ממך שינה - ויכול היה להיות מטופל ע"י בעלך? פעמים רבות מסתבר שעמדות קדומות, של הבעל וגם של האישה, מחסלות את האפשרות לאזן את חלוקת העומס. כך, למשל, עניין ההחתלה של התינוק, או הקימה בלילה כשהתינוק בוכה, או ההליכה לרופא, וכו'. לפעמים מדובר בנקיון הבית; לפעמים בהחלטה מי לוקח יום חופש כשהתינוק חולה; כללית, יש פחות בעיות עם עומס של ממש, ויותר סיכוי להרגיש תשושה - כשחלוקת התפקידים אינה מאוזנת, דהיינו: כשהזוגיות היא שמעמיסה על הנשמה, ומשם על הגוף. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם