עייפות וזוגיות
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
חבר שלי (מדי חודשיים), בחור בן 28, מתקשה לשמור על עירנותו כשאנחנו נפגשים. העייפות מכניעה אותו ברוב המקרים והוא פשוט........נרדם. אנחנו נוהגים להפגש בשעות הערב המאוחרות (8-9 בערב), לאחר העבודה. המפגשים בינינו כוללים בד"כ שתית קפה ביחד, נשנוש משהו, קשקושים על איך עבר היום של כל אחד וסקס. לאחר הסקס, הבחור פשוט נרדם ואין עם מי לדבר יותר. אפילו שאני מנסה להעיר אותו, קשה לו להתעלות על עצמו ולהתעורר. הוא פשוט גמור....... וזו ממש התעללות מצידי לנסות להעיר אותו. הבן אדם פשוט עייף וזקוק לשינה. יוצא מצב שבערך מהשעה עשר וחצי -אחת עשרה אני שוכבת לצידו ממש חסרת מעשה, משועממת ומחכה לשווא......אולי הוא יתעורר. ראוי לציין שאני לא ישנה אצלו. אני זקוקה ליותר דיבורים, להתכרבלויות (כאשר הוא במצב עירני), ליותר זמן איכות. זה הגיע למצב שאני אפילו מנסה לאחר את הסקס בינינו, בכדי להרוויח עוד זמן "עירות" ממנו. תופעה זו חוזרת על עצמה כל הזמן. ניכר גם שזה מפריע לו משום שהוא כל הזמן מתנצל על כך. הוא מרגיש שהוא לא מצליח להתעלות על עצמו ולהישאר ער. לא נעים לו ממני. זה לא שאנחנו חיים יחד באותה הדירה ואני יכולה לנצל את הזמן שהוא ישן לעשיית דברים אחרים. כאן, אני באה אליו בכדי להיות איתו נטו ואם הוא נרדם, אנחנו מפספסים קצת את המטרה. בנוסף, נמאס לי מההתנצלויות שלו ("מאמי, אני מצטער שנרדמתי", "אני לא מאמין שנרדמתי", "העייפות שלי הורגת אותי" וכו'.....). במקום להתנצל, הייתי מעדיפה שהוא ילחם מדי פעם בעייפות הזו, או שיפצה אותי יום למחרת באיזה בילוי טוב אבל זה לא קורה כי מחר הוא שוב עייף.......... הוא רק ישן ומתנצל......... מה אפשר לעשות?
האם יש איזה סיבה לעייפות הזו ? האם הבחור עובד קשה או עד מאוחר ? איך הוא מתפקד במשך היום , בעבודה למשל הוא ערני או נרדם גם שם. אולי יש איזה סיבה רפואית לעייפות? אם זה באמת מפריע לו שיילך להבדק אצל רופא. אולי הוא מטופל בתרופות שמרדימות? בערבים שאתם לא נפגשים , האם גם אז הוא עייף ? כי אם כן אז הוא ודאי הולך לישון מוקדם. נתתי לך כאן רשימה של דברים לברר שכדאי לך לדעת מה העייפות הזו והאם היא לא יכולה להפריע לקשר.
זה די טבעי שגבר נרדם אחרי הסקס - זה קורה לרוב הזוגות .מה את חושבת שאנחנו אחרי סקס ממשיכים לדון על טשרניחובסקי או ביאליק ? אבל זה בכל זאת לא כל כך טבעי שזה קורה בתחילת הרומן וכל ערב .לכן הצעתי אולי להוריד את תדירות המפגשים , כלומר לתת לו הזדמנות לנוח ולישון מוקדם כאשר אתם לא נפגשים כדי להיות יותר עירני איתך. דרך אחרת היא לשנות את שיגרת המפגשים . למה תמיד במגרש הביתי שלו איפה שהכי נוח לו להרדם , תקבעי איתו מראש במקומות אחרים שיכולים לאפשר לך יותר זמן איכות , כגון : בית קפה , תיטרון , טיול בטבע ,ים , טיילת ואין סוף אפשרויות אחרות. פשוט לשבור שיגרה ולא לאפשר לו להרדם . בהצלחה
שלום רב, לטקסים ולהרגלים בחיינו - כוח די גדול. יש מעשנים כבדים שהם דתיים, ומסוגלים שלא לעשן בתוך זמני השבת והמועדים. זה כוחו של הרגל. כך גם לגבי הרדמות לאחר סקס. זהו הרקע ההתנהגותי. ולכן, טוב יהיה לשבור את הסט. אחת האפשרויות: במקום לאחר את הסקס, תשימו אותו במקום טוב באמצע, ולא במיקום שמתאים לשינה, כשלאחריו ירעמו בזה אחר זה כמה שעונים מעוררים, סלולריים עם תיזמון צילצול, וכו' - וגם תכנית ברורה להמשך הערב, שמחייב עמידה, ריצה, יציאה החוצה, הוצאת התרנגול מהתנור, וכו' וכו'. קצת יצירתיות וחוש הומור - והכל יכול להראות אחרת. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם