שלום אשמח אם תוכל לייעץ לי
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
מאז שנפרדתי מחברי לאחר מערכת יחסים עם עליות ומורדות קשה לי לפתוח במערכת יחסים חדשה נכנסתי למשבר עמוק מאז אני נפגשת עם בחורים אך הם נעלמים לאחר הפגישה הראשונה כנראה זה משהו לא בסדר עם התקשורת אשמח לקבל את ערתך
קודם כל תני לעצמך קצת זמן להרגע, לעכל ולהתאושש מהפרידה. זה טבעי ולגיטימי. כנראה שאת עדיין לא לגמרי בשלה לחלוטין לקשירת מערכת יחסים חדשה ואפילו משדרת את זה לבחורים בלי להיות מודעת לכך. לא צריך ללחוץ, הדברים הטובים באמת מגיעים כשהתנאים מתאימים. על אחת כמה וכמה אם מערכת היחסים הייתה משמעותית וארוכה, ואז יש גם קצת שברון לב ומשבר, אז תניחי לדברים לזרום, ותאמיני לי שזה יעבור, ותשובי להיות מלאת אנרגיה ומחוזקת כתמיד.
היי אבל עברו כבר 3 חודשים מאז שנפרדנו ואיך אני יכולה לשפר זאת אני כבר לא צעירה ונורא חשוב לי כבר למצא פרטנר לזוגיות יפה אבל כל הפגישות פשוט נכשלות ואיך אני יכולה לדעת איך להתנהג. האם יש לך איזשהו טיפ? אז אשמח לקבל
שלום רב, התופעה של פחד מכשל צפוי - מאד שכיחה אצל מי שחווה טראומה בנושא שהוא צריך להתמודד עימו פעם נוספת. תהליך השיקום צריך להסתמך על החוזקות הקיימות של האדם, וזה דבר שנקרא לפעמים 'העצמה אישית'. טוב תעשי אם תפני ליעוץ פסיכולוגי קצר, שממוקד בהחזרתך למצב של התרועעות תקינה. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
