זקוקה דחוף לעזרה

שלום רב לכולם, חבר שלי נפרד ממני לאחר כשנה וחצי שהיינו יחד ומזה כמה ימים שאני הולכת חסרת אונים, עצובה, בוכיה וכו'. מהרבה בחינות הקשר שלנו לא היה מושלם, בעיקר בגלל ההורים שלי ושלו, אך למרות כל ההתנגדות שהייתה סביבנו היינו מאוד מאושרים יחד (כך לפחות חשבתי...) ואף דברנו לא אחת על הקמת משפחה ביחד. מאז הפרידה אני מרגישה שאין טעם לחיי וכל פעם שאני נמצאת לבד או שאני לא עושה משהו אני מתחילה לבכות ללא הרף. אני עברתי הרבה דברים בחיי והוא תמך בי ועזר לי לעבור אותם. אם הוא לא היה פה גם אני ככל הנראה לא הייתי פה כרגע. אני יודעת שתגידו שיש עוד הרבה דגים בים אך אני לא מעוניינת באף דג אחר, הוא האחד בשבילי, הוא היחיד שמבין אותי, תומך בי ועוזר לי לעבור הכל, בזכותו אני פה היום... מה אני אעשה עכשיו? איך אני אשרוד?

שלום חמודה פרידה מאדם שהיה לך יקר זה אחד הדברים הקשים בחיים. זה סוג של אבל שחלים עליו כל הכללים הנפשיים כמו באבל רגיל: הכחשה, כעס והשלמה. עליך לקחת את הזמן ופשוט להתאבל על הקשר שהיה לך עם אהובך לשעבר. זה לא קל, אבל תתעודדי שבעתיד תהיה לך אהבה חדשה שתמומש לשביעות רצונך. בינתיים הרשי לעמך לבכות, להיות עצובה ולהתאבל, כי בלי זה לא תוכלי להתפנות לקשר חדש. ובנתיים ליבי איתך ואני שולחת לך הרבה כוח לקבל את עצמך במצב החדש.

רציתי להוסיף, שכדאי ללכת לשיחות ולקבל קצת תמיכה מיקצועית, אם אתכבר סובלת למה לא לצמוח ולהתפתח מתוך הסבל? חישבי על אפשרות כזאת גם

שלום רב לא הבנתי את הקשר של הדגים ודברי הימים, אשמח לקבל הסבר. תודה

בס"ד איך שרדת עד שהכרת אותו? ברור לחלוטין שהפרידה היא כה קשה זו כמעט הרגשת אבל. האם הוא אהב אותך בכל מאודו? מה הייתה סיבת הפרידה פרט למשפחותיכם? בכל אופן אם זה גמור לחלוטין ואין סיכוי לחדש את הקשר. אנא הרשי לי לנסות לעודד את רוחך כי חייבים להתמודד עם המצב הקשה והבלתי נסבל הזה שכמעט כל אחד מאיתנו עובר אותו אם במוקדם ואם במאוחר. עברו בסך הכל כמה ימים זה בוודאי קשה מנשוא. את צריכה לקחת נשימה ארוכה ולתת לזמן לעשות את שלו כי הוא היחיד היכול לרפא אותך. תשתדלי לא להיות לבד בינתיים. תמיד תמצאי מישהו מהמשפחה או מהחברות שיהיה איתך. אמר שלמה המלך בשיר השירים: " עזה כמוות אהבה ".... אני רק רוצה שתביני שאת נכנסת למצב כזה שהרבה נכנסים אליו בצורה חמורה זו. המטרה שלך עכשיו היא לצאת מזה ולכן: אל תשקעי בעצמך. אל תהיי לבד חפשי חברה זכרי שכמו שלי אכפת ממך, יש עוד אנשים שמאד איכפת להם ממך ושאוהבים אותך מאד. בואי נוריד את הראש וניתן לגל הזה לעבור, אנחנו נרגיש את הטילטולים מעלינו אבל זה יחלוף ויישאר מהם רק קצף לבן שגם הוא בסופו של דבר ייעלם. חפשי דברים שימלאו אותך. העסיקי את עצמך עבדי בהתנדבות עזרי לאחרים זה ימלא אותך זה לא יתן לצער הקשה להשתלט עלייך. שיהיה לך רק כח ורק טוב, עדי