כישלון חברתי !

שלום רב, ראשית, כדאי שתבדקי את מצבך החברתי, באמצעות השוואה קצרה עם 2-4 אחרים שדומים לך: עד כמה את שונה מהם? כמה חברים טובים יש להם, בממוצע, לעומתך? מה אורך שנות חיי הקשרים הללו, לעומת שלך? לאחר מכן תוכלי להעזר במי שמכיר אותך ואת הדמויות שהתרחקת מהן לאורך ההסטוריה שלך: קחי מהאדם השלישי מעין חוות דעת על מה שקרה, ועל מה ולמה הקשרים שהיו - התפוגגו. גם לך יש מה להוסיף בהבט ההסטורי הזה, אם כי טוב שהוא ייעשה קודם ע"י אדם שלישי. ואחרון חביב, אם תראי שמשהו ברשימת התכונות האישיותיות הבאה אכן מעורר אצלך צלצול אזהרה ואזעקה - פני לתהליך פסיכולוגי מקצועי של שיפור התקשורת הבינאישית: 1. האם מידת האקסטרוורטיות - אינטרוורטיות Extraversion- Introversion אצלך - קיצונית? 2. האם מידת הנעימות Agreeableness שלך קיצונית (לטוב ולרע)? 3. האם האחריות והמצפוניות Conscientiousness שלך, ביחס לחברייך - נמוכה? 4. האם היציבות הרגשית Emotional stability שלך, במגעייך החברתיים, נמוכה? 5. האם הפתיחות לחוויות Openness to Experience , במשותף עם חברים/ות - הינה קיצונית (מעט מדי או הרבה מדי)? כל טוב, ד"ר יוסי אברהם