פחד מזוגיות
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
שלום רב! אני בחורה כבת 30 ,אינטילגנטית ונאה מאד. הבעיה שלי שאני לא מסוגלת ליצור קשרים חברתיים ממושכים עם גברים. אני מחוזרת מאד ,אני נמשכת לגברים,אך לא היה לי חבר יותר משלושה חודשים. הבעיה שלי היא בדימוי גוף מאד ירוד,נדמה לי שאני לא מושכת,שאף אחד לא ירצה אותי,ובעיקר שכולם צריכים להראות כמו בפרסומות ובסרטים. לא מסוגלת להחשף בפני גבר באור למשל... הבעיה הולכת ומחמירה,,כל קשר שמתחיל אני מסיימת באיזה שהוא סוג של בריחה מהתמודדות עם המציאות. מה לעדות כדי לעזור לעצמי? תודה.
שלום לך שנהב. אני כ"כ מזדהה איתך, גם אני מרגישה כמוך. אמנם אני צעירה ממך ב10 שנים, אך שמתי לב שגם אני בעלת דימוי עצמי מאוד נמוך אף על פי שאני מחוזרת, אינטליגנטית ונאה. אני מעולם לא הייתי בקשר עם מישהו והכל בגלל איך שאני מרגישה שמונע ממני להתקרב לבחורים. תמיד נדמה שלא יאהבו אותי כפי שאני ושלא אראה מספיק מושכת בעיניהם. זה באמת פחד מזוגיות שמתאפיין בדימוי עצמי נמוך וכל מה שמסביב. הגעתי למסקנה שברצוני לחלוק עימך: שמתי לב, שמרבית הגברים הטובים תפוסים ע"י בנות שאינן נראות מי יודע מה... ידידים שלי תמיד אומרים לי שכשהם יוצאים עם בנות שניראות טוב, אך בלי שכל, הם מתבאסים. לך יש יתרון- את גם נאה מאוד וגם חכמה ולכן את גם מחוזרת. בגילך(לא שאני רומזת שאת מבוגרת...) כדאי לך להתחיל להשלים עם עצמך, עם איך שאת נראית, כי עובדה שבחורים נמשכים אליך, ולא סתם. הם מעוניינים בך! כל שעלייך לעשות הוא להתגבר על החששות והפחדים הללו ולהתחיל להנות מהחיים, תזרמי איתם. אני מאמינה שכשתהיי שלמה עם איך שאת נראית ותביני שאף אחד לא נראה כמו בסרטים(זה הכל גימיק פרסומי- התאורה, האיפור וכו'), תתני למישהו להתקרב אליך. ואז- תראי שהוא יאהב אותך בדיוק כמו שאת ובגלל איך שאת! רק אם תאפשרי לזה לקרות כמובן. אך אני מאמינה שפחד מזוגיות, מצריך טיפול כלשהו, כפי שהד"ר רשם למעלה. ישנן סדנאות מיוחדות שבהן לומדים לתקשר עם גברים ובו זמנית תצטרכי פשוט להשלים עם המראה שלך. מקווה שקצת עזרתי לך, אשמח אם תעדכני אותי בהמשך... דנה. חבל שתבזבזי זמן על
שלום לך דנה! תודה על תשובתך.. אני בטוחה שיש עוד בנות רבות במצבנו. מאד הזדהתי עם מה שאמרת על זה שהרבה בנות "רגילות" בהחלט יוצאות עם הבחורים הכי שווים,הן כנראה רכשו ביטחון עצמי מאד גבוה בביתן.. בכל אפן אני נמצאת בהתחלתו של קשר חדש ואני מקווה שהפעם אני לא יהרוס הכל אלא יתן לענינים לזרום.. תודה שוב אני גם ישתמש בעצות של ד"ר אברהם יוסי.
שלום רב, אפשר לקרוא על התופעה, ולהתחזק מהתהליך הזה. זה קורה לפעמים. יש כתבות רבות באתר שלי, ויש ספרים רבים על העניין מהסוג של 'טיפול עצמי'. אפשר להצטרף לסדנה בתחום המודעות העצמית, או התקשורת הבינאישית - במידה ותהיה בהנחיית איש מקצוע 'אמיתי', ולא איזה גורו מטעמו של עצמו. ואפשר להגיע לחדרו של הפסיכולוג, ולעבור במהלך כמה חודשים תהליך של העצמה אישית, ורכישת ביטחון עצמי ומיומנויות חברתיות ששיכות לתחום יצירת הקשר הזוגי. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
