האם זו חשיבה מוגזמת?

שלום. אני בחורה בת 20. לפני כמה זמן השתחררתי מהצבא. עוד מתחילת השירות שלי התחברתי עם בחור מקסים ששירת איתי באותה מחלקה. מאז שהשתחררנו יצא לי לראות אותו רק פעם אחת לפני חודשיים, בד"כ אנחנו מדברים בטלפון ויש לנו שיחות די ארוכות. בשיחות הטלפון נדמה לי שהוא תמיד רומז לי על כך שהוא מעוניין בי, זה ככה יוצא לו בעקיפין. אני טיפוס מאוד ביישן כך שמעולם לא זרמתי ואמרתי משהו על זה ונראה לי שהוא די חושש לשאול אותי ישירות, כי לא הוא יודע מה אני מרגישה... זו אמנם בעיה אך לא הבעיה שאני מעוניינת לקבל עליה תשובה: הבעיה היא שמאז שהשתחררתי עליתי קצת במשקל וכשניפגשנו היה נדמה לי שאני לא מושכת בעיניו, למרות שחברותיי ומשפחתי חושבות שאני נראית טוב מאוד, גם אם עליתי קצת וטוענים שלא שמים לב. אני אמורה להפגש איתו בעוד כשבוע ואני ממש מוטרדת מכך שיראה אותי ויחשוב משהו כמו "מה חשבתי לעצמי, היא בכלל לא נראית טוב" או משהו כזה... אני גם תמיד חושבת שאני לא נראית טוב מספיק כדי להיות איתו ושמגיע לו מישהי שנראית יותר טוב ממני. אני יודעת שזה שיטחי כי אנחנו כן מסתדרים מבחינת האופי שלנו, שנינו אינטיליגנטים, אך הוא נראה ממש טוב ואני מרגישה כזו מכוערת לידו ולכן, עד כה לא יזמתי שום דבר. האם זה בסדר לחשוב כך? לדאוג למראה שלי כל פעם שאני איתו או לפני שאני נפגשת איתו? זה מוזר, לפני חודשיים שפגשתי איתו ושקלתי קצת יותר מעכשיו, היה נדמה לי שהוא לא נמשך אליי אך אח"כ בטלפון הוא דיבר איתי ונשמע מאוד מעוניין בי, אך עדיין אני כ"כ מפחדת לראות אותו ואפילו לאכזב אותו... אני מרגישה לא ראויה להיות איתו או בכלל עם בחורים שאני מעוניינת בהם... מה עלי לעשות?