הורים גרושים

שלום יש לי בעייה אני בת 28 נשואה +2 וההורים שלי אחרי 30 שנה החליטו להתגרש מאוד קשה לי עם זה ואיכשהוא אני מתמודדת אבל אין לי מושג איך לספר לילדים שלי שסבא וסבתא כבר לא ביחד וגם מתי בדיוק לספר להם בצורה עדינה שלא תפגע בהם כל כך . הילדים שלי הם בני 4 ו 8 אודה לך מאוד אם תייעץ לי תודה .