כיצד לרכוש מיומנויות חברתיות?
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
שלום רב, יש לי בעיה של חוסר ביטחון עצמי בחברה וקשה לי ליצור קשר עם אנשים, מה עלי לעשות? רויטל
אני גם בחורה לא כל כך חברותית. אני קצת ביישנית ובעלת דימוי עצמי/בטחון עצמי נמוך. מאחר ואני מאוד מצליחה בעבודתי, בשנתיים האחרונות הבטחון העצמי שלי קצת עלה . אני בת 28 ומעולם לא היה לי חבר . התחלתי את החיפושים אחר בן זוג בגיל קצת מאוחר(25). בגלל האופי שלי והעדר ניסיון עם המין השני אני לא מצליחה למצוא לי חבר . האם אנשים שהם לא חברותיים ובעלי בטחון עצמי נמוך יכולים לבנות קשר זוגי ? נא ענה לי בפירוט ואנא ממך לא להפנות אותי לאתר שלך . מה אתה ממליץ שעלי לעשות ? אני לא מעוניינת בטיפול פסיכולוגי .
תשובותי בפורום אינן מיועדות לתת טיפול, אלא כיוון. עייני בתשובתי לשאלתה של רוויטל. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
נסי בתחילה לעקוב אחר כיוונים והמלצות שנתתי בכמה וכמה כתבות באתר שלי, במדור: מאמרים על הסתגלות חברתית. אם לאחר שלושה ארבעה שבועות תראי שאין לך את הכוח להתחיל בתפנית - כדאי להתחיל את המהלך בליווי איש מקצוע. אם תרצי הפנייה למישהו מתאים, פני אלי דרך 'צור קשר' באתר, וצייני את מיקומך בארץ. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
