חיים ללא חיים
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
לאחרונה הגעתי למסקנה כי יש לי חיים אך איני חיה אותם. יש לי שתי תינוקות בבית מתחת לגיל שנה וחודשיים וחיה בעיר המרוחקת מכל משפחתי ומשפחת בעלי. בעלי עובד כ-14 שעות ביום יום ולילה שבתות וחגים ואיני רואה אותו הרבה. אני מרגישה שהחיים הפכו לרוטינה של נקיון, סדר האכלות, מקלחות ושינה. אני מאוד אוהבת את משפחתי ודיברתי המון עם בעלי על המצב אבל באזור הנ"ל אין לנו אופציה לעבודה אחרת וכמו כן אין לנו משפחה קרובה שתוכל לעזור. מאוד קשה לחכות שבועיים עד שיקבל חופש וגם ביום החופשי ברצונו לנוח ואני מבינה אך איני רואה כיצד לצאת מהמעגל הנ"ל כאשר אין לי חיים, אפילו להתקלח פעם ביום איני מצליחה. אני מקווה למצא טעם בחיים פרט לילדיי ולבעלי אך אני מרגישה תקועה כי איני מממשת את עצמי. ויתרתי על לימוד תואר שני בגלל המצב הכלכלי ואיני יוצאת. כי אין לי עם מי ואין לי גם את הזמן. אין לי חברות או משפחה קרובה ובקיצור...לאן זה מוביל.?.? מה תוכל לייעץ לי לעשות? אני מיואשת ובוכה כל יום ומודעת לכך שזה משפיע על ילדיי ולא תורם לאווירה הכללית.
התסמונת הידועה בשם "שחיקה" אוכלת טובים ויפים בכל פה. מומלץ להעזר באיש מקצוע, כי מדובר בהרבה רבדים של שינוי משפחתי, החל מתפיסתך את התפקיד האימהי, וכלה בזה של בעלך, ודרך הרבה התנהגויות יומיומיות שיכולות להקל על הלחץ. ואם תרצי הפנייה למישהו מתאים, כתבי לי במייל האישי וצייני את מיקומך בארץ. [email protected] אבל, בנוסף לכך: כדאי להכנס לספריה הקרובה, ולקרוא משהו על תופעת ה"שחיקה", ועל דרכי ההתמודדות איתה.תוכלי לקרוא על כך גם באתר שלי, ולמרות שכעת עברתי למשהו חדש שעדיין איננו מאורגן עד הסוף, הרי טוב אם תקליקי למדור על הסתגלות חברתית, ותחפשי עד שתגיעי לדברים שרלוונטיים לעניינך. www.dr-joseph.com יש להניח כי מה שעוד יסייע זה להזכר בסיפור על הרבי שיעץ לעני להכניס לביתו הדל והצפוף את העז, ואח"כ את התרנגולות, וכו' וכו'... כדי להביא את המצב לידי פרופורציות חדשות. אז בעקבות הסיפור המיתולוגי הזה גם אני ממליץ שלמרות ועל אף פי מצבך העמוס - קחי בתור תרופה או משימת חילוץ את עצתי, ותתנדבי למשהו קהילתי באזורך. היציאה החוצה מהבית תעשה לך את השירות המיידי הכי טוב. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
האם אן שכנות שגרות לידך שתוכלי ליצור קצת קשר חברי חוץ מזה בגלל שהם עדיין תינוקות זה קשה ,היתי ממליצה לך לרשום אותם למשפחתון לפחות את הגדול מבניהם לחצי יום זה יקל עליך יהיה לך זמן יותר לעצמך ,עוד אפשרות לרחת פעם בשבוע בביב סטר 3 שעות ולהיות עם עצמך לסידורים והנאות שלך בהצלחה
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
