זוגיות...

אני בקשר כמה שנים...הכל טוב בו - רק שלאחרונה הכרתי משהי - והיא עוררה בי דחף עז , הדחף הוא לא רק מיני - אלא גם פנימי - כלומר אני מרגיש שאני מתאהב בה. השאלה מה עושים? האם מסכנים את מערכת היחסים אשר נבנתה? או שמתעלמים מן התחושות הפנימיות וממשיכים עם אשר קיים...?

פורום רק של אהבה רווקים ורווקות גרושים וגרושות וזוגות עם זוגות www.love10.co.il/13.html אנו עורכים מסיבות ומיפגשים רווקות גרושות ולזוגות איכותיים ברמה גבוהה, בווילה מטריפה שעל חוף-הים במרכז הארץ, בלילות שלישי חמישי ושישי www.love10.co.il 0508549434 מאת: אלון קנול בפעם הבאה שבן/בת הזוג מתלוננים על כאב ראש, ספרו להם שקיום יחסי מין בתדירות גבוהה יכול להעביר להם את המיגרנה אחת ולתמיד. היתרונות הבריאותיים של הסקס גם אם הסקס שלכם היה חגיגה המלווה בזיקוקי דינור, ישנן תקופות שבהן החשק הזה כמעט ונעלם, למשל כאשר מצטרף תינוק חדש לזוגיות. אם לוקחים פרוזק או תרופה להורדת לחץ הדם, הדבר עלול, למשל, יכולות לגרום לחיי המין שלכם להיכנס לתרדמת חורף עמוקה. האם להיכנע לקמילה? אז זהו, שלא. הנה מספר סיבות שיתנו לכם/ן טיעונים בריאותיים כבדי משקל שבגללם כדאי להתאמץ ולשמור על הגחלת. כאשר תספרו לו/לה את מה שאני הולך לספר לכם, וכשבן הזוג שלכם יידע שהרבה סקס יכול להביא להקטנת הסיכון למחלות לב ולמוות, להפחתת הצטננויות ולירידה במשקל, אין ספק שהוא לא יעז יותר לסרב להצעות המגונות שלכם. המימצאים הבאים מבוססים על מחקרים שעליהם דיווחו מספר סוכנויות ידיעות. מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות ניסו לבדוק את הקשר בין קיום סדיר של יחסי מין לבין תחלואה ובריאות. במחקרים אלה נמצא כי קיום יחסים בתדירות גבוהה טומן בחובו הרבה מאוד יתרונות. הראשון שבהם, שעליו כדאי לדעת במיוחד אם בן/ת הזוג מתלוננים על כאבי ראש, הוא כמובן - הפחתת כאבי ראש. באחד מן המחקרים נבדקו שיעורי התמותה של 1,000 גברים באותו גיל ובמצב בריאותי זהה במשך עשור. ממצאי המחקר, שפורסמו ב-1997 ב-British Medical Journal, העלו כי בקרב גברים שדיווחו על המספר התכוף ביותר של אורגזמות, הסיכויים למוות פחתו ביותר מ-50%, לעומת גברים שדיווחו על תדירות נמוכה של אורגזמות. במחקרים נוספים שבהם נבדק הקשר בין קיום יחסי מין בתכיפות גבוהה (מספר פעמים בשבוע) למצב הבריאותי, נתגלה כי מי שמקיים יחסים בתכיפות גבוהה יכול ליהנות מהיתרונות הבריאותיים הבאים: הפחתה בשכיחות עליית החום ובשכיחות ההצטננות: קיום יחסי מין פעם או פעמיים בשבוע גורם לעלייה של 30% ברמות ה-immunoglobulin A, שידוע כממריץ את מערכת החיסון. שיפור חוש הריח: לאחר קיום יחסי מין, מתגבר קצב הייצור של ההורמון פרולקטין. ייצור ההורמון גורם לתאי גזע במוח לפתח נוירונים חדשים באזור האחראי על ההרחה, וכך מחדד את חוש הריח. הפחתת משקל: סקס, בהיבט הפיזיולוגי, הוא פעילות גופנית. קיום יחסים באופן נלהב גורם לצריכה של כ-200 קלוריות – בערך אותה כמות האנרגיה שאדם צורך כאשר הוא רץ במשך 15 דקות על הליכון בחדר הכושר. קצב הלב עולה מ-70 פעימות לדקה לכ-150 פעימות - קצב הפעימות של אתלט בשיא המאמץ. הסקס מפעיל מספר רב של שרירים: שרירי הירך, אגן הירכיים, העכוז, הזרועות, הצוואר ובית החזה. כמו כן הוא מגביר את ייצור הטסטוסטרון, שהמסייע לחיזוק העצמות ולפיתוח השרירים. הקטנת הסיכון למחלות לב: במחקרים שונים נמצא כי קיום יחסי מין במשך שלוש פעמים בשבוע הפחית בחצי את סיכוייהם של גברים לחטוף התקף לב או שבץ. הפחתה של רמת הכאב: במחקרים רבים נמצא כי לפני ההגעה לאורגזמה משוחררים אנדורפינים, המשככים כל סוג של כאב – מכאב ראש, דרך מיגרנה ועד לכאבי פרקים. אצל נשים קיום יחסי מין גורם לייצור אסטרוגן, שעשוי להפחית את כאבי התסמונת הקדם וסתית. שיפור השליטה בשלפוחית: השרירים המופעלים במהלך הטלת שתן הם אותם השרירים המופעלים גם בזמן קיום יחסי מין. נמצא שקיום יחסי מין לעיתים קרובות יכול לשפר את השליטה על שלפוחית השתן. הפחתה של תחושת הדיכאון: נמצא כי נשים שבני הזוג שלהן לא השתמשו בקונדומים היו חשופות פחות לדיכאון מאלו שהסקס שלהם כלל שימוש בקונדום. אחת ההשערות שעלתה הייתה שפרוסטוגלנדין, הורמון שנמצא רק בנוזל הזרע, המופרש אל הנרתיק הנשי, גורם להפרשת הורמונים נקביים, שמפחיתים את עוצמות הדיכאון. ומה לגבי הסיכונים? במחקרים רבים נמצא כי קיום יחסי מין עם פרטנרים רבים, מעלה ב-40% את הסיכון ללקות בסרטן. לעומת סיכון זה, מימצא אחר מדגיש את היתרון שביחסי מין תכופים: גברים בשנות ה-20 לחייהם יכולים להפחית בשליש את סיכוייהם ללקות בסרטן הערמונית, באמצעות שפיכת זרע בתכיפות גדולה מחמש פעמים בשבוע. מה אפשר ללמוד מכל זה? לאור חשיבות הסקס כדאי למצוא בן או בת זוג שהסקס יהיה באותו מקום בסדר העדיפויות שלהם כמו שלכם, כדי שתוכלו ליהנות מהיתרונות הגלומים בו. מאותה סיבה כדאי גם לגוון ב"איך" וב"מה", כדי לשמור על רמת עניין לאורך זמן עם אותו בן/ת זוג. בנוסף, כדאי לשמור על מערכת יחסים אוהבת שהיא לרוב תנאי מוקדם לתדירות מקסימלית של יחסימין. www.love10.co.il/13.htmlואיך עושים זאת?? פורום רק של אהבה רווקים ורווקות גרושים וגרושות וזוגות עם זוגות www.love10.co.il/13.html אנו עורכים מסיבות ומיפגשים רווקות גרושות ולזוגות איכותיים ברמה גבוהה, בווילה מטריפה שעל חוף-הים במרכז הארץ, בלילות שלישי חמישי ושישי www.love10.co.il 0508549434 חובה לבקר הכרויות 10 עם אהבה 10 לכולם בפורום של אן ואריק