צריכה עזרה
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
שלום, אני די מיואשת.. לפני כשלוש שנים איבדתי את אבי בפתאומיות. הוא נפטר מהתקף לב בגיל צעיר ובבריאות מעולה. היה בריא, בכושר , לא עישן.. ללא הצדקה, בכלליות. עקב כך, ומעבר לאבל הנורא ולהתמודדות היומיומית הקשה מנשוא פיתחתי פחד ממחלות וממוות. כל דבר קטן, כל כאב- הייתי בטוחה שיש לי התקף לב או סרטן או משהו שיהרוג אותי מייד. הייתי הולכת לחדרי מיון, עושה את כל הבדיקות האפשריות ופשוט לא חיה. היום זה קצת יותר טוב, אבל עדיין יש לי בראש קול קטן שמפחיד אותי כל פעם שכואב לי משהו ואני בטוחה שזה משהו נורא ואיום. אצלי ואצל בן זוגי ואצל משפחתי. הבעייה היותר גדולה היא ששיגעתי את בן זוגי עם ההתנהגות הזאת( גרנו ביחד והוא זה שבא איתי לחדרי מיון ושהיה איתי ותמך בי שנה וחצי של בדיקות ובכי). מבחור שמח ומאושר, הרסתי את חייו ועכשיו אני רואה גם אצלו את הפחד שלי.. שכואב לו משהו הוא נלחץ ובטוח שיש לו משהו... אי אפשר לחיות ככה ואני מבקשת עזרה, בבקשה- כבר לא אכפת לי מעצמי אבל איך אני יכולה לגרום לו לחזור לעצמו? אני לא יכולה לחיות עם האשמה הזאת, שהוא ככה בגללי, שהעברתי אותו את כל הסבל הזה. אנחנו בני 24 ואני מרגישה שאנחנו כמו זוג זקנים. בבקשה, תעזרו לנו.
יש בהחלט מקום לפחד "הגיוני", וענייני תורשה כלולים בדבר הזה. ואין מקום לפחדים לא הגיוניים, שנקראים חרדות, ומקורם ברובד אישיותי שאינו בשל, או בוגר דיו, או רצוף קונפליקטים לא פתורים. טוב לכן שאת פונה לעזרה. אבל, לעניינך - לא ניתן לסייע דרך התשובה שלי כאן, באימרת כנף, או בעיצה ידידותית, או במשהו במתכונת של "תעשי כך וכך" כמו בספר בישול. עלייך לפנות לטיפול פסיכולוגי תהליכי. טוב יהיה אם תתחילי כהכנה לכך בהבנת הרקע שלך, ע"י קריאה באתר שלי, במדור על הסתגלות חברתית, כמה דברים על תהליך ההעצמה האישית, וחיזוק הבטחון העצמי, וסילוק חרדות. אם תרצי הפנייה למישהו מתאים, פני אלי דרך מנגנון הפנייה באתר שלי, אזכרי את שאלתך, וצייני את מיקומך בארץ, ואפנה אותך למישהו/י מתאים/ה. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם