קושי חברתי

אני יכול לראות שלושה רבדים של קושי, ואכוון אותך לשלושה ערוצי סיוע בהתאם: ראשית, לעניין האבטלה: חלק מהתנהגות נורמלית בעת אבטלה היא "הצטמצמות" בכל מה שקשור למגע חברתי, והמנעות מלקיחת חלק פעיל ומרכזי במפגשים חברתיים ומשפחתיים. טוב יהיה עבורך לבדוק ולהרחיב את הפוטנציאל התעסוקתי שלך. התהליך נקרא "הכוון תעסוקתי", ותוכלי לקרוע על כך בכמה כתבות שלי במדור על ענייני תעסוקה וניהול, באתר שלי (הקלקה מעל תמונתי). שנית, לעניין הקושי בהתרועעות במפגשים החברתיים: לפעמים אפשר לעהזר בהקניית מיומנויות, דהיינו בסיוע ברמת העיצות הפרקטיות. תוכלי לקרוא סדרה של שלוש כתבות אודות "איך להיות פופולרי" - במדור על הסתגלות חברתית, באתר שלי. ושלישית, לגבי הקושי הכללי במצבים חברתיים: שינוי תחושת חרדה חברתית וביישנות במצבים חברתיים הם גם עניין אישיותי, שלפעמים מצריך את המהלך הפסיכולוגי הטיפולי ארוך הטווח. יש להניח כי בגילך, עם הרקע המשפחתי והאישי שצברת במהלך החיים - שינוי שכזה הוא בהחלט עניין אפשרי, באמצעות העצמה אישית ואישיותית. אם תרצי הפנייה למישהו מתאים, פני אלי דרך האתר, עם איזכור קצר של פנייתך, וציון מיקומך בארץ. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם