סדנה לשיפור הביטחון העצמי

נסי למצוא ב"עכבר העיר", במדור "עניין". הקפידי ללכת למשהו שמונחה ע"י איש מקצוע אקדמי, ולא ע"י חסיד שוטה של גורו חכם (...כי הצליח לגרוף אחריו עדר שוטים). לצערי השוק רווי בכאלו שמתיימרים להושיע, למרות שאין להם כלום פרט לבטחון העצמי שלהם. ככל שמרבים להתהדר בכותרות של "מכללה" או "מרכז עולמי" - כך ראוי לבדוק בשבע עיניים. חשוב לשוחח קצרות עם המנחה, ולהתרשם מהידע האקדמי והנסיון המקצועי. תוכלי לחזור עם נתונים - ולהתיעץ איתי לגבי מה שמצאת. כללית, אם מצבך החברתי סביר, סדנה יכולה לסייע. אם מצבך קרוב להסתגרות - טוב להתחיל בטיפול אישי, ואח"כ, בהחלטה משותפת עם הפסיכולוג/ית - להשתתף בסדנה. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם