איך להמשיך וממה להתחיל לעשות סדר בחיים?

דיון מתוך פורום  זוגיות חברה ותעסוקה

22/05/2005 | 16:32 | מאת: אנדראה

שלום, הסיפור שלי הוא כזה: התחתנתי פעם ראשונה בגיל 20, התגרשתי לפני 3 שנים, אחרי שהיינו 10 שנים ביחד, יש לי ילד. עוד 3 חודשים אני מתחתנת. יש לי הרגשה שעוד לא כ"כ התאוששתי מהגירושין כי מצבי הרוח שלי מאוד משתנים. אני יכולה להיות שבוע-שבועיים להיות בשמיים מרוב האושר (ויש ממה) ואחרי זה יכולה להיות תקופת ירידה ודאון (מה שקורה עכשיו). האמת שכל תחומי החיים שלי מאוד לא יציבים. 1. פרנסה. לפני כמה חודשים פתחתי עסק חדש ואין לי עדיין פרנסה קבועה. אני ודעת שאצלי זה עיניין של חשיפה, למקצוע החדש שלי יש פוטנציאל (מדריכה להתפתחות תינוקות-עשיתי הסבה מקצועית, המקצוע הישן שלי - תעשיה וניהול, עבדתי בענף ההיי-טק). כשפירסמתי את עצמי - היו לי לקוחות. כרגע הפסקתי לפרסם אז אין לי גם כסף להשקיע בבפרסום וכך נוצר מעגל שמזין את עצמו, איך יוצאים ממנו - אין לי מושג. לגבי הלוואה - יש לי חשש גדול לקחת הלוואה. 2. כשהייתי חיה עם בעלי ה-1 ניסינו להביא ילד נוסף, עשינו טיפולים וזה לא הלך. אחרי זה התגרשנו. הייתה אצלו בעייה. לפני כמה ימים נודע לי שאישתו החדשה בהריון ומשום מה זה מאוד הכאיב לי - מעין קנאה כזאת, למה היא כן ואני לא? (אני חיה כשנתיים עם ההחבר שלי שהולך להיות בעלי ואנחנו רוצים ילד אבל לא עושים טיפולים ממש). 3. לבעלי לשעבר יש בית חדש ואנחנו גרים בשכירות, הם מסודרים יותר, נושאים לחו"ל לפחות פעם בשנה ואנחנו לא יכולים להרשות את זה לעצמינו. אני כועסת על עצמי על זה שאני קנאית ויודעת שזה לא מתאים לי אבל לא יכולה לעשות עם זה כלום. 4. כמובן שמצב רוח שלי גם משפיע על יחסים שלי עם בעלי לעתיד. אנחנו מאוד אוהבים, אבל כל המצב הזה מאוד-מאוד מפריע לי. 5. לאחרונה עליתי קצת במשקל ולא מצליחה לרדת. מאוד מלחיץ אותי שבחתונה אני אהיה מלאה, אני חייבת להוריד 10 ק"ג עד החתונה ולא מצליחה כי אני מוצאת נחמה באוכל. מה לעשות? ממה להתחיל? הלכתי לאיבוד לגמרה. אני מאוד-מאוד לחוצה ומוטרדת, אבקש לעזור לי. תודה, אנדראה

לקריאה נוספת והעמקה

כדי להתחיל במשהו, טוב להתבונן על מהות הכוחות והמשאבים שאת יכולה להקדיש להתחלה שכזו. יש לך יכולת לפתח קשר אישי ואינטימי למרות ולאחר גרושין; יש לך השכלה ורקע תעסוקתי הולם; יש לך יכולת להסבה מקצועית; יש לך יכולת להתארגנות לעסק חדש; יש לך בן זוג ושותף לדרך חדשה; ויש לך מודעות לקשר שבין המצב הרגשי לאכילה ולהשמנה (אצל רבים העניין הזה עלום לחלוטין). יש לך מספיק כוחות כדי להתחיל. את זקוקה לאיש מקצוע טוב, שבעזרתו/ה תתבונני אחרת על התהליכים הזוגיים שלך, ותמסדי את היחסים האישיים בהבט של הווה ועתיד, ולא על סמך הבט לעבר. את החלק הזה במסע הפסיכולוגי כדאי לעשות באופן פרטני. סביר להניח ששילוב כוחות נכון עם בן זוגך יוכל לנתב אותך גם לפריצת דרך עסקית. זהו השלב בתהליך הטיפולי שבו בן זוגך צריך להצטרף. דווקא בשל העובדה שיש מועד לחתונה, כדאי להתחיל ממש מיד בבדק הבית הפסיכולוגי. ובאשר להשמנה ולתהליכים הללו: זה כלל ידוע שתחושת אושר וסיפוק דוחה תחושת רעב. אל תתפתי לדיאטות מחץ. אם תרצי הפנייה למישהו/י מתאים, פני אלי במייל האישי, עם איזכור קצר של עניינך, וציון מיקומך בארץ. [email protected] כל טוב, ד"ר יוסי אברהם

מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה