אי יכולת להנות

שלום רב! אני בן 27, בוגר בצלאל, עוסק בציור אבל לא עובד בכך(ולא עובד כלל בינתיים). בזמן האחרון אני מתחיל להבין דבר מאוד חשוב על עצמי. אני לא מסוגל להנות מהחיים, אני לא נמצא אף פעם ברגע נתון תמיד חושב על מה שקרה בעבר ועל הסכנות הצפונות בעתיד. אני לחוץ,לא משוחרר וחונק את עצמי. אני מרגיש שכל החיוניות והחיות שלי נשמרות כפוטנציאל בתוך הבטן ואני פוחד להוציא אותן החוצה ולחיות, אולי אני פוחד לצאת משליטה. מה שמדאיג אותי יותר מכל הוא שאני כבר כמעט לא נהנה לצייר, וחושב אולי להחליף עיסוק.איך אני יכול לדעת אם חוסר ההנאה שלי הכללי מהחיים קשור בציור או שהוא קשור בי? הייתי בעבר בטיפול של כמה שנים ואני מתכוון לחזור לטיפול בקרוב.אבל בכל זאת רציתי לדעת אם יש משהו שיכול לעזור לי בינתיים. תודה.