פחד עזיבה

שלום רב אני בן 34 ואב לשני ילדים קטנים לאחרונה אני מסתובב עם מועקה חזקה בחזה עקב חוסר שביעות רצון מחיי אני מרגיש חוסר אהבה לאשתי , אני גם לא נמשך אליה מינית (תדירות יחסי המין שלנו היא לא גבוהה ) ,גם בגלל עייפות מהילדים(אשתי מאוד מותשת) וגם בגלל שזה לא מפריע לי שזה כך. כמו כן דברים שהייתי עובר הלאה במצב רגיל מפריעים לי מאוד עכשיו ואני לא מוכן להמשיך כך . אמרתי לאשתי שאני רוצה להיפרד--והיא ענתה לי שאני יכול לעזוב מתי שאני רוצה. כל הזמן אני מסתובב בתחושה שאולי אני יעשה עוול לילדים(אינני ישן טוב בלילות ) והתחלתי לשלשל מהמתח והחרדה . לא מבין איך הגעתי למצב הזה.--אני ממש מבואס מזה ולא יודע מה הנכון לעשות מבחינתי. חיינו 5 שנים בחו"ל וחזרנו עקב מצב רפואי גרוע שלי כרגע אני מתאושש רפואית ,אבל כבר שנתיים אינני עובד ומאוד מתגעגע למה שהיה לי. אשתי עובדת ואיננה מוכנה לשקול חזרה למקום מגורינו הקודם בחו"ל. אני כל היום מסתובב עם בטן מלאה ונפגשתי לשיחות עם פסיכולוג שלא ממש הועילו לי מבחינת ההרגשה שלי---יש לציין שאשתי מאוד עזרה לי להתמודד עם המחלה הקשה שלי והניתוחים ---- איך אני מתחיל בצעד הזה שמאוד מפחיד אותי מצד אחד אבל אולי הוא חיוני לי