סטואציה מאודלא נעימה בעבודה

שלום יש לי שאלה מביכה. אני בחורה צעירה, מטופלת נגד דיכאון. מצבי השתפר מאוד אך עדיין כשיש שבועות עמוסים קורות נפילות במצ רוח. בשבוע האחרון היה לי שבוע מאוד קשה, עמוס גם מבחינה נפשית. אני הרגשתי מאוד מוטשת. בסוף היום הלכתי לישון ובבוקר היה לי מאוד מאוד קשה לקום ובסופו של דבר לא התעוררתי בזמן. בלילה כנראה הזעתי וכמובן שלא היה לי זמן להתרחץ בבוקר. הגעתי לעבודה ובאיזשהו שלב התחלתי להריח ריח לא טוב מעצמי. מכיוון שהיה לי הרבה עבודה חשובה לעשות לא יכולתי לעזוב את העבודה וגם הרגשתי כל כך מוטשת מהשבוע שהיה שבאיזשהו מקום התחלתי להרגיש שלא איכפת לי. ניסיתי להתרחק מן האנשים כדי שלא יריחו אבל אני חושבת שבכל זאת מישהי מהמשרד שלי הריחה כי היא זרקה איזשהי הערה שקשורה לכך. באותו יום במשרד לא היו הרבה אנשים אבל הבעיה שמספיק שאותה אחת שזרקה לי הערה, שאוהבת כל כך לרכל תפיץ לאחרים ואני אמות מבושה. אני נבוכה לחזור לעבודה ביום ראשון. אף פעם לא קרה ב"קריירת הדיכאון " שלי שהגעתי למצב שנדף ממני ריח לא טוב. אחרי שמצב רוחי השתפר, הרגשתי כמה הסיטואציה הזו הייתה לא נעימה. עם עצמי כבר הצלחתי להתמודד לגבי האירוע, השאלה איך אני אתמודד מול האנשים בעבודה. אתם חושבים עם הזמן זה יישכח או שזה סוג של אות קלון? אנשים נוטים להחמיר עם אנשים שמריחים לא טוב? יכול להיות שאני מגזימה? תודה