ד"ר יקר,חוסר ביטחון בנהיגה..
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
אני בחורה בת 25 שעדיין אין לה רישיון נהיגה ויש לחץ מאוד גדול מצד המשפחה והסביבה בנושא. כולם במשפחתי נוהגים מגיל הרבה יותר צעיר ממני,אפילו אחותי הקטנה נוהגת ובביטחון רב. לא התחלתי ללמוד אפילו תאוריה ועדיין לא התנסתי בשיעור נהיגה אחד עד היום,אך אני מאוד מקנאה בכל בחורה שנוהגת בלי בעיה וניידת,כי אני מרגישה נטל על המשפחה כשצריך להסיע אותי לכל מקום,בגילי. אני חרדתית חברתית ונוטלת כדור באופן יומיומי כבר כמה שנים טובות,אבל בנושא הזה אין שינוי. איך מתגברים על זה? זה לא ממש פחד אלא חוסר ביטחון מאוד גדול שיש לי ופיקפוק עצמי שאני אוכל לנהוג. תודה רבה לך!
כדאי לנצל את ההזדמנות בנוסח של "מבצע 1+1" : טפלי בסיבות, ולא בסמפטומים של החרדה החברתית שלך, וככה גם בחרדה הממוקדת סביב הנהיגה - תזכי לצ'ופר בדמות רשיון נהיגה. הכוונה שלי היא לדרבן אותך להתחיל בטיפול פסיכולוגי, שיש לו את הסבירות המאד גבוהה לסייע לעניינך. את כבר ילדה גדולה, ולא כדאי שתנהלי את חייך החברתיים תוך היצמדות לבית המרקחת. לכשתחליטי על הדרך הזו, ואם תרצי תרצי הפניה למישהו מתאים - פני למייל האישי עם איזכור הפנייה הזו וציון מיקומך בארץ. [email protected] כל טוב, ד"ר יוסי אברהם
תודה על המענה.אני מעריכה את דעתך,אך אין מצב שבעולם שאני אחיה רגיל ללא העזרה התרופתית שאני מקבלת. זה גם לא יקר כל כך-30 ש"ח כל חודש. המצב שלי לא היה רק חרדה חברתית אלא גם דיכאון ,ורמת החרדה היתה מאוד קשה ופגמה לי בכל אספקט של החיים.אני לא מגזימה.אני כמה שנים לא יצאתי מהבית! רק כשהייתי חייבת. אני בספק גדול אם טיפול פסיכולוגי בלבד יוציא אותי מזה
מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה
