משבר ובעקבותיו דיכאון

דיון מתוך פורום  זוגיות חברה ותעסוקה

10/07/2007 | 12:51 | מאת: אנונימית

שלום רב, אשמח לקבל ייעוץ למרות הבעיה הסבוכה, שאותה אתאר. בשנתיים האחרונות הייתי בקשר זוגי לא כל כך מוצלח עם נ', אשר היה רווי במריבות אלימות מילולית (על סף אלימות פיסית), ורצוף פרידות. לפני כחצי שנה הכרתי בחור,ע', שלא היה מודע מההתחלה לקשר הנוסף שלי ונוצרה בינינו מערכת יחסים נפלאה. לאחרונה, האמת יצאה לאור ושניהם גילו אחד אודות השני.כמובן ששתי מערכות היחסים נגמרו. אני שרויה במצב נפשי קשה, אני מרגישה אשמה ענקית על כך שפגעתי שאלו שהיו הכי קרובים לי ואין לי שום רצון להמשיך הלאה בחיי. איבדתי את האמונה בעצמי. ההתנהגות שלי היתה מבישה ביותר ואף בזויה וכעת, ההתמודדות היומיומית עם המציאות קשה עליי. ברור לי כי ישנם פרטים רבים נוספים שלא אוכל לפרט בפורם זה ולכן, לא אוכל לקבל ייעוץ מלא ומקיף. אשמח לקבל ייעוץ כשלהו ו/או הפניה לערוצים אחרים. ניסיתי אף לפנות לשירות פסיכולוגי באמצעות קופת החולים אך התורים הם רק לעוד כחודש וחצי ואין באפשרותי לממן טיפול פסיכולוגי פרטי. בתודה מראש על העזרה.

לקריאה נוספת והעמקה

מהמקרה הפרטי שלך אפשר לקחת קצה חוט לשאלה שמצריכה תהייה פילוסופית-אתית: אדם שמצוי במצוקה בהמסגרת הזוגית או משפחתית שלו, מחפש קשר ומסגרת חלופית. האם האדם הזה עושה נכון וטוב, כי הוא מחפש את דרכו לחיים הוגנים ומאושרים? או עושה דבר לא ראוי, כי הוא מקיים מערכת קשרים מחתרתית שפוגמת בהסדר שיש לו עם שותפו/ה לחיים? הפסיכולוג והפילוסוף יענו בוודאי כי זכותו של אדם להיות מאושר, וחובתו כלפי עצמו לסלול את הדרך לשם. האדם הלא בטוח בעצמו, והמורגל לחיות במשטר רודני - ירגיש שהוא בוגד, ותחושת האשם שלו תכביד על חייו. זו הסיבה שנשים מוכות ממשיכות להיות מוכות, ולא כדאי שאת תהיי במקום הזה. טוב תעשי אם תקראי כמה דברים שכתבתי במדור על הסתגלות חברתית, באתר שלי (הקלקה מעל תמונתי), ותנסי ליישם כמה טכניקות של חיזוק ה'עצמי'. ועוד יותר טוב תעשי לעצמך אם תחליטי שמה שקורה איתך אינו משבר רגשי, אלא תקלה או תאונה בבית שלך, או במכונית שלך, וכו' וכו'. הרי היית מתקנת את זה, גם אם ההוצאה הכספית היתה מעיקה. ובקיצור: חבל לבזבז את חייך בעבור חופן שקלים. לכי לאיש/ת מקצוע. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם

מנהל פורום זוגיות חברה ותעסוקה