איך לשפר זוגיות

אני בת 43 נשואה 21 שנה+ 3 ילדים(19,18,11), רוב השנים היו ממש מאושרות, בשלוש שנים האחרונות התחלתי להרגיש לא מאושרת לסירוגין. בעלי אינו אומר במפורש שהוא אוהב אותי אך אני חושבת שהוא אוהב. לפני כחצי שנה פרשתי מעבודה, מאז אני מנסה ע"י כל מיני דברים לשפר את המצב בינינו- סדנאות זוגיות, יציאה לסרטים, הפתעות קטנות, יוזמת דברים. אני מרגישה שהכל חד צדדי. הוא כמובן משתף פעולה אך לא יוזם. אנחנו לפני חופשה של 4 ימים לבד- שוב יוזמה שלי. האם במהלך החופשה להעלות את התחושות והצרכים שלי? מתי? איך?