אפשרויות טיפול

כבן 35 ללא קשר זוגי, אשר יש לי בעיה ליצור קשר זוגי מחפש איזה טיפו הכי נכון לעבור כי: > לאחר מספר לא קטן של פגישות, לא מצליח לעבור את הפגישה הראשונה,בחלק מהמקרים שבהם שיחה בטלפון לפעמים זומת וקובעים פגישה, ונעצרת לאחר הפגישה הראשונה. ושיש הרבה מקרים שהשיחה בכלל לא זורמת ונעצרת בשלב זה. אםשר לציין שבגלל המספר הרב של ה"כשלונות", אני די "מפחד" נכנס לסוג של "חרדה", כאשר אני מקבל מספר טלפון חדש, כלומר מרדיש גלי חום לפני השיחה הטלפונית וכאשר בא ללחוץ על ה SEND בסלולרי כאילו משהו עוצר אותי ולא מצליח ללחוץ. >> מבחינה חברתי- גם כאן יש לי סוג של בעיה, לרוב אני מרגיש כמו "מחשב" אם וירוס שלא יודע איזה פעולה לעושת/לא ידעה מה להגיד/לדבר עם האדם מולי (מדובר על שיחות חברתיות, חשוב לי לציין שעבדתי נחשבת לעבודה נהולית זוטר (כלומר לא מנהל אנשים, אבל צריך להיות אסרטיבי כדי להזיז דברים,ברגע שמדובר על העבודה הכל זורם, אבל אם מדובר על שיחות חברתיות פשוט אני לא יודע מה להגיד. האם יש טיפול קבוצתי בנושאים אילו או שעדיף פסיכולוג אישי (מדובר על שיחה 1:1) או בכלל טיפול סרוגאיט (אשר יתכן שמלמדים בו אך יוצרים קשר אם בת זוג,ומגיעים לרמה של... [אם זה היפול הנכון אשמח לדעת מה התוצאות]). מה שבטוח טיפול תרופני, אני לא צריך גם בגלל שאני לא בחור דכאוני דבר נוסף, לאחר סדנת הטיפולים, ולא משנה מה ההמלצה שלכם, אך לספר לבת הזוג בעתיד. אך מתמודים עם העתיד. אך מספרים או לא מספרים לסביבה הקרובה על הטיפולים. אני מהצפון